圆肩可以趴着睡。圆肩是从头顶方向往下看,如果你后背是一个圆弧形状,那么你就是圆肩。圆肩的形成是胸小肌导致的,胸小肌是一种深层肌肉,在你的胸大肌深层,起点是你的肋骨,重点是你的肩关节。所以胸小肌会不断的往前拉扯你的肩胛骨,变成圆肩。
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