跑步机对楼下影响很小。对楼下影响的主要是在使用跑步机时产生的低频振动，它传递的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振。跑步机空转时，声音很小，但如果开始在跑台上跑步，脚步声及每一步伐与跑步带的摩擦声，将会混入马达运转声而将噪音值加大。
避免影响：
1、 把跑步机摆在公共活动区域，例如阳台，客厅。
2、在跑步机下面，垫上专用的跑步机地垫。阻隔低频振动噪音的传导。
3、把跑步机尽可能摆放在平整位置，会减少机器振动。
4、选择运动时间，不要在清晨或深夜跑步机。避免影响邻居的正常作息。
5、选择软底的跑步鞋。
6、把坡度适当抬高2-3%，让跑板离开地面，进一步阻隔噪音。
7、定期检查保养跑步机各连接件，紧固并涂抹润滑油。
