“长年荡桨，群丁拨棹。
”兹古人学书悟笔法之语。
黄庭坚，黄鲁直，黄山谷，黄太史，今江西修水人，宋四大书法家之一。
黄庭坚先生谪浯州别驾黔州(今四川彭水县)安置时，常写字，不管怎么写字，就是不达意，就是不随人意，写出来的字不能称心如意，按黄庭坚本人的话说，“字复随意曲折，意到笔不到。
”后来黄庭坚迁戎州(今四川宜宾)安置，心情好一些。
他在戎州境内看到僰人(今四川兴文县)在僰道中行船。
黄庭坚经常认真、反复、仔细、观察、观摩僰人行舟。
于是黄庭坚就有了“观长年荡桨，群丁拨棹，乃觉少进。
”这几句学书秘笈，学书心得，悟书法创作的用笔之法，笔法。
黄庭坚不悟笔法怎么能成为书法大家，成为“宋四家”之一呢？黄庭坚“乃觉少进”，笔法长进，书法精进到什么程度呢？意之所到就能随心所欲，得心应手，驾御笔墨到达了很高程度，如古之能书人一样，入则重规叠矩，出则奔轶绝尘。
此语出自宋代书法大家黄庭坚的一段学习草书的概括性自白：“余学草书三十余年。
初以周越为师，故二十年抖擞俗字不脱。
晚得苏才翁子美书观之，乃得古人笔意；其后又得张长史、僧怀素、高闲墨迹，乃窥笔法之妙；于燹道舟中，观长年荡桨，群丁拔棹、乃觉少进，喜之所得，辄得用笔。
＂黄庭坚观长年荡桨、群丁拔棹而悟笔法，所悟即主要在用笔对顺逆之势、含蓄与开张之势的把握上。
长桨短棹都是划船的工具，舟子船夫长年累月地在江河之上挥棹拔桨，要根据水势流向，时而顺水行舟，时而逆势而上，时而力拔千均，时而柔若穿针，以此形容书法在用笔时把握缓疾、劲涩、张驰、开合的尺度、分寸和份量。
