不会運动还有生命吗,呼吸心跳动,血液遁还,吃喝了胃脹吸收拉撒,都是内部运动,。
才是真正的运动。
内动是根本。
外部运动只是行为表现行势。
老生常谈!动与静对生命来说同样重要,运动要适量,不适当的运动会导致肌体的损伤和猝死,这样的例子不在少数。
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