晚饭后，散步一小时，陪孙子入睡后，拜读《今日头条》美景，美诗，美文，抖音，回头条评语，看一天内《朋友圈》，《好同学群》文章。
10 点洗澡后，睡觉。
我晚上喜欢独坐静思，泡一壶山楂水，细细品味，再放一曲《昨天重现》，宛如犹在梦中。
夜晚外面灯火辉煌，而我在屋中小灯一盏，我不喜欢强烈的光线，喜欢柔和的灯光。
另随身武器手机是必备之物，看今日头条消息已成睡前"三部曲"，回复"悟空问答"也是赏心乐事，夜深沉，事未了，仿佛又去了另一个世界。
上床之前，听一段莎拉.布莱曼《斯卡布罗集市》，随后安然入睡，一觉到天明。
