谢邀。
美国留学的推荐信，一般学校需要三封，有的学校最多可以四封，有的两封就可以了。
确保选择的推荐人可以从不同角度来对你做正面积极推荐，成为你申请文书CV PS的一个补充说明和加分项。
确保选择的推荐人对你有确定的了解。
他可以从某一方面对你的学术潜力、人品、综合能力、或者职业能力等等某一两个方面有了解，你们一起共过事，上过课，或者做过项目，科研。
交集的时间足够长，当然牛推最好，不是牛推，那具体真诚的认识和共事过也可以是很好的推荐人人选。
如果你是那种跟推荐人有过积极互动的申请者，课堂上很积极啊，或者项目科研中做了很多工作，跟导师教授有良好互动的那种，那么可以当面跟推荐人聊下你要申请留学的打算，具体的申请目标学校啊，申请项目之类的 听取下教授的建议，然后问教授能否做推荐人，表达教授是推荐人的最好选择，希望教授在哪些方面给做出推荐。
为了节约教授的时间和精力，会把自己的一些素材发给教授仅做参考（不要给教授产生压力感）。
如果可能你跟教授平时的互动也不是很多，选的推荐人可能只是她的课的成绩比较好，或者科研项目跟着做过啊 ，单位领导啊，不好当面沟通，也可以发邮件询问。
邮件询问的时候可以大概讲下目前自己打算美国留学，想要申请XX项目，因为跟推荐人XXX怎样的交集，所以觉得是非常合适的推荐人，问下能否愿意做这个推荐人。
然后附上自己的素材，简历啊 PS啊 共同做过的项目 你承担的工作和取得的成绩啊，如果上过课 那就是上的哪门课啊 课堂上有过怎样的表现啊 成绩单附上，论文概要啊这些辅助性的材料 供推荐人参考。
最后要表达下如果推荐人不方便做，不愿意 也会没关系之类的。
如果申请的学校已经确定，需要把申请学校名单也发给教授参考比较好。
所以其实还是要平时攒人品，该上课互动的时候就积极互动，能跟着做项目写论文就铆足了劲做，跟教授平时搞好关系，这样到了用刀的时候也不用临时抱佛脚，毕竟好的教授多少申请人都盯着，早做打算，早占好坑，才能为自己的申请准备打好基础。
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