白豆蔻和肉豆蔻的区别：种类不同、生长环境不同、分布地区不同。
白豆蔻是属于芭蕉目、姜科，豆蔻是属于植物而肉豆蔻为肉豆蔻科，肉豆蔻是属于常绿乔木植物；白豆蔻原产地是在柬埔寨和泰国。在我国的云南以及广东地区都有少量的引种种植而肉豆蔻原产地在马鲁古群岛，在热带地区是比较广泛种植的，在我国台湾、广东、云南等地区都已经又在引种试种了；
白豆蔻生长于气候温暖、潮湿的地方以及含有丰富的腐殖质的林下，当然也有的生长在排水性好或者是保肥性良好的热带林下而肉豆蔻生长在热带和亚热带气候。在肉豆蔻还是幼龄树的时候喜欢阴凉地方，当成年的树则喜光。主要是生长在土层深厚、松软、土壤肥沃和排水良好的地方。
