猕猴桃和奇异果是两种长相极其相似的水果，奇异果是经过猕猴桃的改良栽培后的产物。奇异果来源于新西兰。猕猴桃来源于中国。
猕猴桃和奇异果的外表虽然相似，但还是有一定的区别的。猕猴桃要比奇异果大一点，表皮也更粗糙一些，而且猕猴桃上的毛分布没有奇异果均匀。但是猕猴桃要比奇异果软一点。猕猴桃和奇异果在口感上也是不一样的，奇异果吃起来会比较硬，但是会比猕猴桃甜一点，而且更多汁。猕猴桃就比较酸一点。但是营养价值上，两者也是相差甚远的。奇异果的营养价值要比猕猴桃的营养价值更高。
奇异果含有丰富的维生素c，可以增强免疫力。，还可以提高视力去除皱纹。但是奇异果和猕猴桃都不宜多吃，容易上火，而且最好不要空腹食用。
