猕猴桃是凉性的。热性和凉性的水果差别挺大的，凉性水果成熟后还属凉性，热性水果冷藏后还属热性，体质偏寒不宜吃凉性水果，体质偏热不宜吃热性水果。猕猴桃也叫奇异果，一颗猕猴桃就可给一个人提供一天所需的维生素C摄取量的两倍多，被誉为“水果之王”。
猕猴桃的营养价值非常高，吃起来酸甜可口，老人小孩可以多吃。它还含有别的水果中比较少见的营养成分，如叶酸、胡萝卜素、钙等，其中钙的含量是苹果的17倍、香蕉的4倍；维生素C是柳橙的2倍。
猕猴桃是凉性的。热性和凉性的水果差别挺大的，凉性水果成熟后还属凉性，热性水果冷藏后还属热性，体质偏寒不宜吃凉性水果，体质偏热不宜吃热性水果。猕猴桃也叫奇异果，一颗猕猴桃就可给一个人提供一天所需的维生素C摄取量的两倍多，被誉为“水果之王”。
猕猴桃的营养价值非常高，吃起来酸甜可口，老人小孩可以多吃。它还含有别的水果中比较少见的营养成分，如叶酸、胡萝卜素、钙等，其中钙的含量是苹果的17倍、香蕉的4倍；维生素C是柳橙的2倍。
名师互学网 版权所有 (c)2021-2022 ICP备案号：晋ICP备2021003244-6号
