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黑豆怎么吃

黑豆可以用来制作黑豆浆、黑豆泡醋、黑豆粥等。把黑豆洗净,用50度的温水浸泡一晚上,把黑豆和浸泡过黑豆的水,一起倒入到豆浆机中,搅打2分钟之后,充分的把黑豆打碎,把豆浆过滤到碗中,用大火加热,等到豆浆沸腾之后关火,再加入糖,搅拌融化即可。

工具/材料:

黑豆

步骤 (共3步)

按步骤阅读:

1、黑豆浆

把黑豆洗净,用50度的温水浸泡一晚上,把黑豆和浸泡过黑豆的水,一起倒入到豆浆机中,搅打2分钟之后,充分的把黑豆打碎,把豆浆过滤到碗中,用大火加热,等到豆浆沸腾之后关火,再加入糖,搅拌融化即可。


黑豆怎么吃

2、黑豆泡醋

把黑豆煮成七八成熟,捞出来用醋浸泡一个星期左右即可。


黑豆怎么吃

3、黑豆粥

把大米洗净,用清水浸泡上30分钟,黑豆洗净,用清水浸泡上3小时之后,把黑豆、清水一起放在锅中,用大火煮沸之后转成小火煮上50分钟,黑豆煮烂之后,加入大米用小火煮上30分钟,等到米烂粥稠,加入红糖搅匀即可。


黑豆怎么吃

总结:

黑豆泡醋吃,把黑豆煮成七八成熟,捞出来用醋浸泡一个星期左右即可。还可以制作成黑豆浆喝,或者熬煮黑豆粥,把大米、黑豆洗净,清水浸泡后,把黑豆、清水一起放在锅中,用大火煮沸之后转成小火煮上50分钟,黑豆煮烂之后,加入大米用小火煮上30分钟,等到米烂粥稠,加入红糖搅匀即可。

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