在传统习俗中，本命年被认为是一个不吉利的年份。为了避免这样的不吉利，有的地方会在腰带上系红绳；有的地方，小孩要穿上红背心、红裤衩等。那多少岁是本命年呢？
一、本命年是多少岁
1、每12年一遇的本命年
本命年是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。一般到本命年，你的年龄会是12的倍数，比如：12、24、36、48、60岁等等。所以本命年是多少岁，就看你处于哪个年龄层。
2、为什么本命年12年一轮回
古代会以五行数命回归之年为本命年，也就是60年为本命年，现在则是生肖纪年计算。也就是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。一般以农历新年作新一年的生肖，及作其出生年的象征动物为生肖，循环一次为一轮。
二、本命年常见的习俗
1、扎红腰带
每到本命年时，北方各地，大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红袜子、红裤衩（俗称“本命年老三样”），认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
2、拜祭“本命神”，以求延寿
本命神的说法来源于道教。道教吸收民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。
3、穿红色内衣裤
本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行。但很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。
4、佩戴貔貅
本命年佩戴开光貔貅，貔貅（又名天禄、辟邪、百解），是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞。貔貅有将邪气赶走、带来欢乐及好运的作用。
