冬季空调开20度最好，原因有以下三点：
1、保健：
冬天室内外温差本来大，如果将空调温度开太高，会进一步拉大室内外温差。如果一下子从室内高温进入室外低温，猛然受到冷风侵袭，很容易发生感冒甚至更严重的病痛。
2、节能：
冬天使用空调的时候，尽量不要将温度调得太高，不但对空调设备易造成损坏，而且耗电量也是非常大的。一般制热温度控制在18至25度的范围内就可以了，就能够满足室内采暖的需求，而空调温度每调低一点，就更加节电，所以从节能角度推荐开20度。
3、舒适：
就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为"生理零度"，生理零度是人感觉最舒适的温度，也就是20度。如果将温度调到26度往上，则室内温度会过高，使得空气异常干燥，长期呆在室内会觉得浑身燥热、耳鼻喉眼等处干涩，非常不适。
