近些年来，婚前恐惧症发生的几率越来越高，尤其是在年轻人身上，那这种阶段性的心理性病症都有哪些具体表现呢？
一、女性婚前恐惧症
1.原因
（1）出于逆反心理，渴望婚姻又怕被束缚
（2）心理素质较差，易于紧张、焦虑、恐惧等。
2.恐惧表现
（1）担心“婚姻是爱情的坟墓”，害怕生活里的菜米油盐淹没掉往日激情和甜蜜。
（2）所选择的人不是最爱的，长时间的共同生活已磨平太多惊喜，怕如水般的生活，毫无激情。
（3）对婆媳关系焦虑，害怕相处的各种争端。
（4）害怕影响到工作和前途，工作上竞争已那么激烈，加上婚后生活负担，怕难以承受。
（5）担心婚后个人魅力丧失，未婚代表着无限可能，家庭主妇则可能为黄脸婆。
二、男性婚前恐惧症
1.原因
男性婚前恐惧的原因是复杂的，难以具体的说明，大体上来说，恐惧都源于对婚姻和家庭的抗拒。
2.恐惧表现
（1）对婚姻责任的恐惧，男性大都要承担养家糊口的责任，若经济基础差，还得看女方及父母脸色。
（2）害怕失去自由，婚姻对拈花惹草将会是个很大的束缚。
（3）对婚姻不忠诚的恐惧，现在太多出轨的案例，对忠诚度保持怀疑态度。
（4）怕影响到仕途，职场竞争十分惨烈，工作和家庭兼顾，压力甚大。
三、如何克服
首先，可以找已婚的好友或长辈聊天，说出自己的困惑，过来人的经验可以参考；再次，进行适当的运动，舒缓焦虑的心情，停止一切胡思乱想，听音乐动起来；最后，若压力实在太大，可以选择出去游玩一下，放松神经，利于身心健康。
