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稍息的动作要领是什么

稍息的动作要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。


稍息的动作要领是什么

稍息的要点是稍息时出腿、收腿动作要迅速、准确有力,出腿时,膝关节不得弯曲,脚章微拍起,左脚掌离开地面瞬间腿部肌肉不得放松。稍息后,两腿自然伸直。收脚时,脚跟微抬起,左脚掌离开地面的瞬间,回收腿同时适当用力。

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