青稞是禾本科、大麦属一年生草本植物。青稞又称裸大麦、元麦,主要产自我国西藏、青海、四川、云南等地,是藏族人民的主要粮食,占西藏粮食作物播种面积的56%-60%。
青稞是高原谷类作物,耐寒性强,生长期短,高产早熟,适应性广。青稞中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素B族、糖类、钙、铁、锌、磷等微量元素。
青稞籽实营养丰富,将它炒熟磨成糌粑是藏族人民最喜爱的主要食品,用它酿制的青稞酒是藏族人民的最好饮料,其秆质地柔软,是牲畜的良饲料。
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