春季是小孩长高的最佳季节。
大概是因为冬季储存的能量很多，春天把储存的能量都发放出来。
有人说春困秋乏夏打盹。
春天特别爱睡觉，小孩子在睡觉的时候，正是长个的时候，春天睡眠多，小孩子自然长个时间就多了。
既然春天是孩子长个长得快的时间，那么在春天的时候，就要给孩子多增加一些营养，比如多吃一些发的蔬菜如韭菜，菜牙，豆芽等，多吃一些豆制品、瘦肉、牛奶、鸡蛋等等，尽量补足体内需要的蛋白质，让孩子在充足的营养下，在春天万物生长的季节，长得高高的。
因为春季是万物生长万物复苏的季节，这个时期人体分泌的生长激素是其他季节的3倍，同时也是我们人体新陈代谢速度最快的时期，所以对于年纪越小的孩子而言能长高的概率就会大很多，因此用心的妈妈们千万别错过这个时机。
春季孩子进入猛长期，这3点是关键！错过孩子少长10公分1、运动。
有研究表明习惯运动的孩子和经常不运动的孩子身高相比较都会高出3-4厘米。
因为孩子在运动的时候全身的骨骼能得到拉伸，而且在户外运动的同时还能得到阳光的照射，多晒太阳能促进孩子钙吸收，这些都是不要花一点成本就能轻松让孩子长高的方法。
2、睡眠。
说实话现在的孩子普遍都睡眠不足，但尽管是这样，我们作为父母能做的就是提高孩子睡眠质量，在孩子睡觉的时候尽量不要打扰到他们，尽可能的给他们最舒适睡眠环境，因为只有只有提高了孩子的睡眠质量才更有利于孩子长高。
3、营养。
我常常都会把均衡营养挂在嘴边，但实际做到的父母真的少之又少，包括我自己在内，所以作为父母我们都要一起督促自己，尽可能的让孩子补充均衡的营养，只有补充了充足的营养，孩子才更有机会长成大高个。
