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游泳时用什么呼吸不容易呛水





游泳时用口鼻呼吸,但不同的游泳姿势和呼吸方法是不一样的。自由泳,侧脸出水时需要露出口鼻换气。在蛙泳中,你需要在头出水的时候深吸一口气,储存在嘴里,然后慢慢吸进去。

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