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微波炉可以用来蒸米饭吗





微波炉可以蒸米饭,比较省电,减少米饭中营养成分的流失。用微波炉蒸米饭时,最好提前将米饭泡好,这样可以有效缩短蒸的时间。浸泡20分钟。之后放入微波炉,大火加热5分钟,取出拌匀,再用中火加热10分钟。

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