为更好帮助各地师生顺利适应新学期，以更积极的心态投入开学后的教育教学工作和校园学习，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会向全国中小学校提出了指导建议。
而且，在2020年4月28日，研学旅行交流中心第31期线上研学旅行公益培训中，研学旅行交流中心、云成长研学的特邀嘉宾讲师，国家二级心理咨询师、太原师范学院心理学教授李军兰老师分享了“疫情期间如何进行心理调适”的话题。
李老师主要讲解了三个方面的内容：心理危机的概念及其表现；心理危机发生的过程；心理危机的预防及应对。
我们这次新冠疫情中出现的危机既有境遇性的危机，又有存在性的危机，所以给人造成的困惑或者是危害相对就比较大，心理危机不是问题，没有时间恢复才是问题的关键；现在就是心理危机恢复的关键时刻。
李老师根据教育部中小学心理健康教育专家指导委员会给出的全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议，针对开学复课工作提出如下建议：1.开学复课前各个学校一定要进行师生心理健康状况分析，制定心理健康教育工作方案；2.开展针对性的心理健康教育课程和活动，帮助学生做好心理调适；3.针对心理困扰较大的学生，提供及时有效的个体心理辅导；4.针对严重心理问题的个别师生，提供长期专业心理干预、转介和支持服务；5.加强权威信息推介和宣传引导，增强师生心理正能量。
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