小寒北方人吃腊八粥、羊肉、甄糕、鸡汤、黄芽菜等食物,其中的腊八粥是将大米、红豆、黑米等食材混合在一起煮制而成的,有利于增强人的食欲,而羊肉属于热性食物,能够抵御冬季的风寒,另外甄糕则是北方的传统特色美食之一。
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