日本在元宵节会吃以下食物：五谷饭、八宝饭、红豆粥、红豆年糕汤、糯米团等。在元宵节当天，日本人早上会喝红豆粥，红豆粥上面放烤焦的碳烤年糕。日本人认为在元宵节吃红豆粥可以消灾解难。
古时候的元宵佳节，日本普通百姓吃“五谷饭”，而日本皇室为了更好地显示信息真实和身份高贵，会吃“八宝饭”。
元宵佳节时，日本饭桌上的九种蔬菜一般是冬瓜、四季豆、菌类、厥菜、箩卜、丝瓜等。这些蔬菜一般用盐渍或干燥的方式存储。
元宵佳节时，日本会吃团子。这些团子的口味有黑芝麻、豆沙、花生、巧克力、抹茶、蓝莓等。此外，有个别日本人也会吃汤圆。
