伴娘是否可以是结过婚的需要根据当地的习俗决定，部分地区的习俗是需要未婚女士当伴娘。已婚是否可以当伴娘也需要根据新娘的意愿决定，若是新娘不在意，则可以自由选择。伴娘最好是新娘的好友，并有随机应变能力。
结过婚是否可以当伴娘需要根据新娘当地的习俗决定，部分地区有结婚或者离异的人不能当伴娘的习俗，最好不要选择已婚的女性当伴娘。若是没有必须未婚女性当伴娘的习俗，则可以随意选择。
现在的婚礼主角是新人，随着时代和观念的改变，结婚一定要未婚女性当伴娘的要求也慢慢减少，因此若是新娘不在意习俗，则可以选择已婚女性当自己婚礼的伴娘，并不会产生不好的影响。
结婚时选择的伴娘最好是新娘的好友，和新娘较为熟悉，能知道新娘的喜好。新娘的好友才愿意当做婚礼的陪衬，甘心为新娘服务。伴娘最好有一定的随机应变能力，以便应对婚礼的各种突发情况。
