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羽毛球和篮球哪个累

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羽毛球和篮球哪个累

羽毛球和篮球打起来哪个更累?

肯定是篮球更累。

篮球的对抗强度是羽毛球无法相比的。

篮球是无氧+有氧运动相结合的

打羽毛球和打篮球哪一个更好打羽毛球居然比打篮球更消耗体力,更累,是真的吗?

的确是的,本人篮球和羽毛球都玩,羽毛球可能是最烧卡路里的运动了,尤其是单打,普通人也就打一局就趴下了,有点水平的碰到旗鼓相当的对手,一局就会打到无氧,但是篮球不会。

啥运动都得真的动,才有体力消耗。

权威数据说:第一耗费体力的运动是壁球,第二是羽毛球。

篮球是团体项目,最多的就是无球跑动,无非到位不到位。

羽毛球最多就是双打,不到位就输了。

所以你上场,扮演的角色就比你在篮球场角色戏多。

跟腱没断前每周六场球。

有多累呢?每次双打俩小时6,7局球。

一般得带两件上衣,4局左右得换,换下来的衣服一拧一地水...

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