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几块钱做一道油焖春笋,竟比外卖还好吃

几块钱做一道油焖春笋,竟比外卖还好吃

某宝上买的春笋今天到了,每年春天,都会买些笋解解馋,一口下去,满嘴都是春天的味道,抓紧做上一道油焖春笋,是我最喜欢的春笋的吃法

By 客醉江南

用料春笋 4根酿造酱油 50克花雕酒 50克香油白糖 2小勺香油 25克

做法步骤

1、春笋剁去老根,竖着切一刀,把外皮剥去,洗净备用

2、处理好的春笋不要用刀切,而是拍几下,让它裂开,然后用手掰成段,这样处理是因为春笋的接触面大,能够更好的入味,另外,油焖笋不要焯水,因为焯水后的笋子内部有了水分,味道就进不去了。

3、锅中加油,烧热

4、下入春笋,慢慢㸆制

5、㸆制到两面都上色之后,加入白糖

6、翻炒几下后下入酱油,我用的是酿造酱油,不是生抽和老抽,也可以分别加入生抽老抽

7、翻炒均匀后加入花雕酒,然后加入清水

8、水开后加入少许香油,加盖焖煮五分钟

9、五分钟后开盖,加入第二次香油,大火收汁,出锅前再加入几滴香油,这样,香油的味道会非常好的渗透到春笋里,出锅即成

小贴士

这道菜制作并不复杂,大家只要记住几个要点,都可以做出一份口感上佳的油焖笋。第一,笋子一定要拍裂,用手掰成块,第二,笋子下锅后,一定要㸆制到两面上色,第三,调料的顺序不要错,先下白糖,其次是酱油,然后是花雕酒,第四,香油要分三次下,才能更好的入味。 好了,春天已经被我留在了家里,小伙伴们,你呢?

春笋的营养功效

1.化痰止咳

对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

2.消食

春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

3.补血益气

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

4.明目

春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。

5.健脾

春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

6.养颜护肤

春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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