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黯然销魂的肥肠鱼,好吃

黯然销魂的肥肠鱼,好吃

川菜-下河帮 江湖菜的做法! 肥肠的处理参见上一餐谱 生爆肥肠

By 庖卯

用料花鲢 2斤左右豆瓣酱 3勺蒜 1个老姜 1块火锅底料 一块干辣椒 一把干花椒 适量芹菜,大葱 各一根盐.鸡精 适量胡椒粉 1勺料酒,白酒 2勺淀粉 适量肥肠 1000g

做法步骤

1、将肥肠汆水 料酒 盐 花椒 生抽 葱白段 生姜片

2、鱼片和鱼骨分开 用大量盐 抓拌

3、鱼骨盐抓拌 小心刺手

4、鱼片抓拌至半透明状即可 水清洗干净

5、少许盐 胡椒 鸡蛋清 生粉 以此搅拌

6、鱼骨一样 不过可以用蛋黄

7、调料1 火锅底料 切碎

8、香菇切片

9、调料2:蒜末 姜粒 红泡椒末

10、肥肠汆好之后切块

11、炙锅 热锅冷油 七成油温倒入调料2 和豆瓣酱炒出红油

12、倒入火锅底料

13、倒入鱼骨 炒香

14、倒入水没过食材 调味:盐少许 生抽 白糖 味精 胡椒粉

15、捞出鱼骨

16、1.倒入 切好的肥肠 2.烧开后关火 3.滑入鱼片 开中火

17、盛出

18、重新起锅 锅底小半碗油 烧开后关火 6成热 倒入 蒜末 干辣椒节 青花椒 再淋在出锅的肥肠鱼上!

19、加葱花和芹菜叶 即可

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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