在冬季运动会上，女子需要滑行十五公里。这项运动是由越野滑雪和射击，两种不同的项目组合而成的。在这项运动中，运动员需要佩戴上专业的射击设备，然后再开始进行运动。在比赛的过程中，运动员不仅需要佩戴上专业的射击设备，还需要穿上专业滑行服，然后手持滑雪杖，按照比赛场地上，所规划的路线，然后进行滑行。
在冬奥会冬季两项个人赛中，运动员单个出发，随身携带枪支和20发子弹，每1个目标发射5发。男子要比赛20千米，女子15千米，选手单个出发，间隔时间为30秒，其中男子每滑行4千米射击1次，女子每滑行3千米射击1次，中间总共射击4次，每次5发子弹。
射击姿势及顺序为卧射、立射、卧射、立射。如果选手有一发子弹没能命中(脱靶)，他最终的成绩上将加上1分钟的时间，到达终点后用时最少的选手为胜利者，而最终的用时包括了滑行时间和射击比赛罚时。将赛道上所有靶子都射击完成之后，最先达到终点的运动员将获得这项比赛的最终胜利。由于该项运动非常考验运动员的能力，所以在滑行上就没有再做过多的要求了。
冬季两项起源于哪里？起源时间？
冬季两项起源于挪威，而起源的时间则是在1767年的时候。因为该运动是由两种特点不同的竞赛项目结合而成的，所以不仅要求运动员有动转静的能力，还需要有将静转动的能力。
虽然这项运动起源的时间比较早，但由于各种原因，咱们国家在这项运动中发展的还是比较晚的。不过，尽管如此，咱们国家运动员，在这项运动还是获得了非常出色的成绩。中国冬季两项的奥运会历史最好成绩是于淑梅在长野冬奥会夺得的女子7•5公里第五名。
