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薏米红豆汤薏米要炒吗_做红豆薏米粥薏米要炒吗?

薏米红豆汤薏米要炒吗_做红豆薏米粥薏米要炒吗?

红豆薏米粥的薏米是不需要炒的,薏米在熬煮的过程中有足够的温度和时间煮熟,不需要提前炒。煮红豆薏米粥只需要将红豆和薏米淘洗干净即可,红豆和薏米可提前浸泡,在煮粥的时候就很容易烂,薏米和红豆都是质地硬的食物,如果不浸泡,用高压锅煮更好。

红豆薏米粥薏米需要炒

红豆薏米粥里薏米的炒制方法:

1、准备适量的赤小豆和薏米,淘洗干净之后分别浸泡3个小时左右。

2、泡好后将赤小豆和薏米取出晾干备用,准备一个干净无油的锅。

4、把干薏米倒入锅中,小火翻炒20分钟左右,炒至两面金黄就可以关火了。

5、炒好之后的薏米可以装罐保存好,想吃的时候直接煮就好了。

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