栏目分类:
子分类:
返回
名师互学网用户登录
快速导航关闭
当前搜索
当前分类
子分类
实用工具
热门搜索
名师互学网 > 百科 > 生活 > 饮食文化

鸡汤怎么炖好喝又营养补气血_鸡汤怎么炖好喝又营养补血?

鸡汤怎么炖好喝又营养补气血_鸡汤怎么炖好喝又营养补血?

首先将鸡块清洗干净,冷水下锅焯水,加入姜片,焯水后冲洗干净,放入砂锅中,加入香菇、红枣、姜片,小火煮至水温上升后大火煮开,并加入杏鲍菇、口蘑、姬菇和海鲜菇,小火炖煮2个小时,加入枸杞和盐调味,十五分钟即可关火。

鸡汤怎么炖好喝又营养

炖鸡汤所需食材:鸡半只、杏鲍菇1个、口蘑5个、香菇6个、姬菇1朵、海鲜菇8只、红枣5颗、枸杞12颗、姜片5片、盐

1、鸡肉焯水

首先我们将鸡肉切成块,冲洗干净。然后锅中加入冷水,放入姜片和鸡肉,大火煮开,将表面的浮沫撇清,捞出鸡块冲洗干净。

2、处理菌菇

将买来的菌菇全部清洗干净,可以用盐水泡一下,处理干净,装入盘中备用。

3、炖汤

将焯水后的鸡肉倒入砂锅中,加入清水,并加入香菇、红枣、姜片,小火煮。

4、煲汤

小火煮至水温上上后就可以转大火,待汤沸腾后转小火,加入处理好的杏鲍菇、口蘑、姬菇、海鲜菇,炖煮两个小时。

5、调味

炖煮两个小时之后,我们在锅中加入枸杞和盐,调味,继续炖15分钟,即可出锅。

转载请注明:文章转载自 www.mshxw.com
我们一直用心在做
关于我们 文章归档 网站地图 联系我们

版权所有 (c)2021-2022 MSHXW.COM

ICP备案号:晋ICP备2021003244-6号