又到了嘴馋甜品的时候了，一碗建莲杏仁鲜奶露是不是会让你的胃蠢蠢欲动按捺不住了呢?很简单哦，将建莲杏仁鲜奶一起炖煮，出锅后放入冰箱存放好，想吃时取出一碗，冰凉凉的建莲杏仁鲜奶露真是慰藉心灵的绝佳选择啊!无论是夏天还是冬天都可以吃，冷热自己决定，多棒!
主料
马广济一级杏仁粉 ：适量
建宁白莲 ：50
纯鲜奶 ：200毫升
具体步骤
第一步
1. 先将白莲放入开水中烫一分钟。
第二步
2. 倒入罐盅内，加水盖过莲子，洒一勺白糖或冰糖。
第三步
3. 放入开水中加盖隔水蒸，20分钟后关火。冷却随吃随取。上班族这些步骤可以放在晚上哦：)
第四步
4. 早餐：一杯鲜奶，放入微波炉中火转2分钟。
第五步
5. 加入加热后的莲子，一勺美白杏仁粉，搅拌均匀即可。
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