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怎样制作水果酸奶沙拉_酸奶水果沙拉的做法大全减肥餐?

怎样制作水果酸奶沙拉_酸奶水果沙拉的做法大全减肥餐?

酸奶本身是一种健康饮品,用来拌水果、蔬菜吃更是健康营养,热量也比沙拉酱低得多。以下是考高分网小编为您整理的酸奶水果沙拉的做法,希望您喜欢。

酸奶水果沙拉的成品图

酸奶水果沙拉的食材

酸奶水果沙拉的做法步骤

1.准备所需材料。

2.火龙果洗净,对半切开。

3.火龙果用挖球器,挖出小圆球。

4.挖不干净的,用小勺刮干净,留火龙果壳备用。

5.弥猴桃、雪梨去皮切丁,圣女果洗净切丁。

6.将切好的水果放入火龙果壳内。

7.再淋入酸奶即可食用。小贴士如果家里没挖球器的,可以把火龙果切成丁。

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