秋葵和鱼不建议一起吃。秋葵口感独特，吃起来鲜嫩滑润，但秋葵性寒，不宜与寒性食物一起食用，而有些鱼类也性寒，同食的话会对身体产生不利的影响。想要用秋葵搭配鱼一起吃，可以选择鲫鱼，鲫鱼性平、味甘，可以和秋葵一起炖汤喝。
秋葵和鱼能一起吃吗
秋葵和鱼不建议一起吃。秋葵性寒，而有些鱼类也性寒，两者同食的话就会出现腹泻、腹痛等的情况。另外脾胃虚寒的人也要少吃一些秋葵，否则会影响肠胃的吸收功能，出现加重腹泻的情况，秋葵和热性主食同食，可以适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。
秋葵炖鱼的做法
1、首先将鲫鱼的内脏处理干净，然后用盐腌制10分钟左右。
2、油锅倒油烧热，将鲫鱼煎至两面金黄即可。
3、在锅里加适量的水，秋葵清洗干净后，去掉顶部。
4、等到鲫鱼汤煮沸之后加秋葵一同煲，煲好后，加少许盐、姜片即可。
