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滋补养颜-桂圆红枣银耳羹

滋补养颜-桂圆红枣银耳羹

01

银耳洗净用温水充分泡发,去蒂后掰小块。

02

桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。

03

冷水入银耳  大火煮沸后转小火。

04

加冰糖往一方向搅拌。

05

待小火炖1小时后,放入桂圆。

06

放入红枣继续炖1小时。

07

等银耳大部分熬化、汤汁粘稠,撒入枸杞后关火。

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