先准备适量的老姜。把它们洗干净，用刀拍一下，然后切成块状。然后锅中烧水，放入生姜片一起煮。
02等到锅中水沸腾了，加入红糖搅拌均匀，30秒左右就可以出锅了。红糖姜茶趁热喝，它的功效更加明显。
03红糖姜茶适合在我们淋雨以后喝。有些宝宝因为出门不带伞，遇到天突然下雨的情况就会淋雨，这个时候我们自己煮一杯热热的红糖姜茶，不仅可以暖暖身子，还可以预防感冒哦～
04当你食欲不振的时候可以来一杯红糖姜茶。红糖姜茶能够刺激胃液分泌，兴奋肠道，促进消化，健胃和增进食欲。其实，你无论什么时候都可以来一杯红糖姜茶，这个对身体只有好处没有坏处。
