最常见的皮炎病因是患者不良的生活习惯。所以，当你皮肤开始出现炎症时，首先就要调整自己的生活作息与生活习惯，注意清淡饮食，多吃瓜果蔬菜，早睡早起，多饮水。
02额外要注意的是，千万不要被市面上的“特效药”所蒙骗，皮炎是一种慢性疾病，盲目使用药物（可能含激素）不仅不会减缓你的症状，反而会使皮肤更加脆弱更加敏感，加重病症。因此，皮炎患者应该保持良好的持久战心态，到正规医院问诊，对自己负责。
03大多数皮炎都会引起患者的皮肤瘙痒，严重时甚至影响日常生活，患者可用湿毛巾进行湿敷，缓解瘙痒症状，切记不能用手挠，这样会破坏皮肤表面，而且指缝细菌多，容易增大感染风险。
