首先把小米放水里泡2个小时左右。
02红薯去皮，然后切成一块块。
03黄精、枸杞准备好。
04把红薯、小米、黄精、枸杞放到锅里加水，水和食材的比例是1-1。
05盖上盖子大火煮沸转小火炖25分钟左右。
06然后打开盖子加红糖进去。
07煮到红糖全部融化完。
08然后装到打浆机打成糊。
09非常美味又营养的早餐就做好了。
首先把小米放水里泡2个小时左右。
02红薯去皮，然后切成一块块。
03黄精、枸杞准备好。
04把红薯、小米、黄精、枸杞放到锅里加水，水和食材的比例是1-1。
05盖上盖子大火煮沸转小火炖25分钟左右。
06然后打开盖子加红糖进去。
07煮到红糖全部融化完。
08然后装到打浆机打成糊。
09非常美味又营养的早餐就做好了。
名师互学网 版权所有 (c)2021-2022 ICP备案号：晋ICP备2021003244-6号
