先把柠檬洗干净，因为我们是不去皮的，要仔细洗，然后把柠檬放在冰箱冷藏两个小时，为了后面好切片。
02把冷藏的柠檬拿出来，切片，不要切的太厚了，适中就可以了，拿其中的两片来用，其他的可以放在冰箱，为了下次使用。
03接一杯开水，把他凉到常温，喝起来不烫，因为开水会破坏柠檬的营养成分，所以要要用温水泡。
04然后把刚刚的柠檬片放进水里泡一会，这时候就可以喝了，水不烫，刚好可以直接来喝，每天喝一杯有利于美颜和身体哦。
先把柠檬洗干净，因为我们是不去皮的，要仔细洗，然后把柠檬放在冰箱冷藏两个小时，为了后面好切片。
02把冷藏的柠檬拿出来，切片，不要切的太厚了，适中就可以了，拿其中的两片来用，其他的可以放在冰箱，为了下次使用。
03接一杯开水，把他凉到常温，喝起来不烫，因为开水会破坏柠檬的营养成分，所以要要用温水泡。
04然后把刚刚的柠檬片放进水里泡一会，这时候就可以喝了，水不烫，刚好可以直接来喝，每天喝一杯有利于美颜和身体哦。
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