把鱼斩成一块块，加适量的盐腌制几分钟，炸豆腐切成两边，香芹、青蒜、姜丝蒜米准备好。
02热锅下油，放鱼进去用小火煎炸。
03煎到焦黄色，然后放姜丝、蒜米进去翻炒一下。
04然后把全部配料放进去，再加2勺生抽、1碗水，盖上锅盖大火煮沸转小火焖7分钟左右，非常美味的豆腐焖鱼就做好了。
把鱼斩成一块块，加适量的盐腌制几分钟，炸豆腐切成两边，香芹、青蒜、姜丝蒜米准备好。
02热锅下油，放鱼进去用小火煎炸。
03煎到焦黄色，然后放姜丝、蒜米进去翻炒一下。
04然后把全部配料放进去，再加2勺生抽、1碗水，盖上锅盖大火煮沸转小火焖7分钟左右，非常美味的豆腐焖鱼就做好了。
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