栏目分类:
子分类:
返回
名师互学网用户登录
快速导航关闭
当前搜索
当前分类
子分类
实用工具
热门搜索
名师互学网 > 百科 > 生活 > 饮食文化

下奶汤系列之木瓜鲫鱼汤

下奶汤系列之木瓜鲫鱼汤

01

鲫鱼剖洗干净,煎锅倒适量植物油、姜丝,将鲫鱼煎至两面金黄色,

02

不要关火,立即倒入沸腾的开水,大火继续煮沸约两三分钟至开水变奶白色。

03

青木瓜去皮,切成小块,倒入鱼汤中同煮。

04

平时多喝些汤水吧,这样奶水也会多些的!还有就是多给孩子吸一吸,这样才能慢慢出奶的!别着急,慢慢来!找催乳师帮忙按摩的时候催乳师推荐一些催奶汤哺泉配合用的。还有一点也很重要,就是要保持好心情哦。

05

小火煮约15-20分钟至青木瓜熟即可,调入适量盐,泡洗好的枸杞子放入汤中,盖上盖子略焖即可饮用。

转载请注明:文章转载自 www.mshxw.com
本文地址:https://www.mshxw.com/ask/888817.html
我们一直用心在做
关于我们 文章归档 网站地图 联系我们

版权所有 (c)2021-2022 MSHXW.COM

ICP备案号:晋ICP备2021003244-6号