取牛蒡2g,苦荞2g,桑叶0.5g,决明子1g。这是用杯子冲泡的量,如果是水壶或者锅煮的话,可按比例增加。
02将步骤一的配料放入300ml左右的杯子中。
03将烧好的开水缓缓倒入杯中。
04盖上杯盖静候5分钟。
05打开杯盖,牛蒡和苦荞特有的香味会扑鼻而来,静静品尝。

取牛蒡2g,苦荞2g,桑叶0.5g,决明子1g。这是用杯子冲泡的量,如果是水壶或者锅煮的话,可按比例增加。
02将步骤一的配料放入300ml左右的杯子中。
03将烧好的开水缓缓倒入杯中。
04盖上杯盖静候5分钟。
05打开杯盖,牛蒡和苦荞特有的香味会扑鼻而来,静静品尝。