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桑叶荷叶茶的制作方法

桑叶荷叶茶的制作方法

01

将决明子和罗汉果用研磨杌碾碎,将山楂和决明子、桑叶用水冲洗干净,并用剪刀剪碎。

02

将所有的材料放入茶袋中,并用棉线绑好,放入800毫升至1000毫升的冷水,煮开。

03

待茶凉后,注意不用完全冷却,只需降温至大约30-50℃即可。每天饮用2~3次,一次一至两杯。自制桑叶荷叶茶需要较多原材料和工具,如果觉得麻烦,可以喝桑叶荷叶茶袋泡茶,比较方便卫生。

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