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自发健康绿豆芽的方法和技巧

自发健康绿豆芽的方法和技巧

01

首先就是选择爆满圆润没有虫洞的绿豆,洗干净之后浸泡合适的时间,大概等到绿豆泡开时就差不多。

02

然后准备一个帕子、一个镂空的篮子和一个可以当篮子的盆子,将泡好的绿豆放入篮子里面,然后将帕子打湿盖在绿豆上面。

03

然后将篮子放到阴暗潮湿的地方,并且早晚给绿豆浇水,而且要注意不要给绿豆透光,然后过两三天就可以看到绿豆慢慢发芽。

04

在发芽的时候可以在绿豆上面放一个重物,这样就可以使绿豆芽长的比较粗壮,然后等豆芽慢慢长大就可以吃了。

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