这个梗是宋小宝的经典台词，做事多用心的意思。是赵本山在2011年辽宁卫视春晚上小品《相亲》中的一句台词，在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云，在乌云和大海之间，赵海燕呐，你可长点心吧。从而引发网友创造的词汇。
海燕啊你可长点心吧，出自春晚小品《相亲》，意为海燕啊，你要仔细一点，懂事一点”，甚至还引申出了积点恩德”的网络劝告”。“海燕”原本是高尔基的文学作品，但在赵本山的小品中，则成为了用来改编和调侃的经典网络段子，本山大叔帮着宋小宝念着高尔基的作品《赵海燕》来寻求对象赵海燕的欢心。
“念诗要胸腔共鸣，脑腔共鸣，好几个腔共鸣放在一起啊。”在念诗之前，赵本山对宋小宝进行着共鸣教育，同时示范，狂风卷集着乌云，在乌云和大海之间，有一只赵海燕在高傲地飞翔。”在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云，在乌云和大海之间，让我们在这儿见面，在这儿黄昏恋。”女方的名字就这样被念了出来。
用东北方言念出来的高尔基作品居然如此喜感，不少观众被逗得直乐。而在小品的最后，这句话干脆变成了在苍茫的大海上，狂风卷集着乌云，在乌云和大海之间，赵海燕呐，你可长点心吧”。
借着高尔基原著的知名度，海燕体”句式瞬间走红。宋小宝本是借着这句话来劝诫小品里的赵海燕做事儿得仔细懂事一些，但火眼金睛的网友一眼相中了“海燕体”的潜力，一场轰轰烈烈的“海燕体”模仿就此开始。
