人员体质是指人体的健康水平和对外界的适应能力。衡量体质的主要指标有3个方面，下面是具体介绍：
1、体格。如身高、体重、胸围、臂长等，它反映了人体发育的情况和健康状况。
2、体力。人体活动时所能付出的力量，如握力、拉力、耐力等。
3、感觉力和知觉力。感觉是最简单的心理过程，是形成各种复杂心理活动的基础。感觉深入的结果是知觉，它是反映客观事物整体形象和表面联系的心理过程。
体质是在人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构、生理功能、物质代谢和性格心理方面综合的一些特质。每个人的体质都具有相对稳定性，更具有动态的可变性，体质决定了我们的健康，决定了我们对疾病的易感性，也决定了得病之后对于治疗的反应和愈后转归。所以体质对于我们每个人来说，非常重要。
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