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肩宽怎么量

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肩宽怎么量

首先准备好软尺,或者是其他的测量工具。被测量者要保持良好的站立姿势,双脚自然分开,手臂自然下垂,保持全身放松。沿着被测量者的肩胛骨向外移动,直到触摸左右肩的最高点,也就是肩峰外侧中点。以两个测量点连线为基准。接着用卷尺测两骨头最高点连线的距离,左侧出的长度就是肩宽的距离。

肩宽主要是由锁骨的长度和三角肌的发达程度决定的,正常人的标准肩宽应该是身高的四分之一或两个头长或三个头宽。读取尺度的误差不得超过0.5厘米。

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