根据世界卫生组织的标准，男性的体重等于（身高-80）x0.7，女性的体重等于（身高-70）x0.6。标准体重正负10%为正常体重；标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻；标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%还可以根据简单的身高和体重关系的计算公式，标准体重等于身高减105，如身高一米六五的人其标准体重为60公斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
