反思是教师理解、评价教学实践的一种手段，是对教什么和如何教的问题进行理性的和具有伦理性的选择，是对经验的重新组织和重新建构。“吾日三省吾身”，思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进！教师为了实现有效的教学，课前都要对一节课进行精心“预设”，但在课堂实施时会出现多种结果：第一，事先的预设比较顺利地“生成”了；第二，由于引导不得法，出现“预设未生成”的尴尬局面；第三，虽然教学出现了“意外”，但教师通过巧妙引导，获得了“非预设生成”的意外收获。如果教师课后能对这些结果和过程及时进行记录、整理和分析，反思自己的教学行为，就能对隐藏在教学行为背后的教学理念获得规律性认识，从而提高教学的自我监控能力。长此以往，教师驾驭课堂的能力会不断提高，后续教学行为会越来越合理，学生的“主动生成”会不断地取代“被动接受”，教师的研究意识和能力会不断地得到提升。美国学者波斯纳（G.J.Posner）认为没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。只有经过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，并对后继行为产生影响。他十分简洁地提出了教师成长的规律：“经验+反思=成长”。具体来说，教育反思在教师成长中的作用表现在：
（一）问题意识的培养。在日常教育教学工作中，我们许多教师由于缺乏问题意识，常常发出没有课题可研究的感叹。于是，有些学校科研贪大求全、标新立异、课题至上，致使口号理念满天飞，而教学现场所存在的实际问题无法进入科研课题，科研的本真目的受到扭曲。因此，要想达到提升教师专业水平的目的，中小学校开展教育科研必须从教师的教育教学工作实际出发，让教师在自己的亲身实践中生发出问题意识，通过研究日常教学中存在的困惑和疑难，为教学实践扫除障碍，并提升自己的科研素养。（二）批判性思维习惯的养成。英国著名课程论专家 L.斯腾豪斯（L.Stenhouse）曾明确地指出：“没有教师的发展就没有教育的发展，而且发展的最好手段不是通过明晰目的，而是通过批评实践。教师作为研究者，其批判性思维是不可或缺的基本素质。在我国，大多教师习惯于专家怎么说自己就怎么想，领导怎么安排自己就怎么做，缺乏批判性的思考。这种状况不仅阻碍新课程的推进，而且不利于教师自身的专业化发展。作为促进教师专业化发展的有效载体，教育反思虽然始于某一现象或问题，但并不只是就事论事的思维活动。它要求教师以研究主体的眼光...
反思的方式-
1.写好“教后记”
教师每上完一节课都应及时写好教后记，把学生的见解、学生作业等情况记录下来，作为今后教学参考的第一手借鉴资料，把自己课堂教学的成功之处，失败的教训记载下来，日后进行归类，整理总结，日积月累，就会使自己的教育理论不断升华，教学水平不断提高。2.定好“回顾日”
每周五教研组要集体回顾本周的教学情况。常言道：当局者迷，旁观者清。青年教师要经常邀请同事们听课，虚心听取他们的意见，要及时记录下他们的意见，为自我反思提供资料。这样通过同事间的评价和自我评价，带动青年教师进行集体反思和个体反思。3.记好“反思本”
教师每人要备一本“反思本”，根据教后记，结合理论学习和同事的评价，把教学中的得失上升到理论，进行深刻的反思，写出反思心得，提高自己的反思能力。反思是一种隐性的教育资源，自我反思就是自我教育，作为教师只有对自己的教学有了反思能力，才能促使自己的内在品质有所提升。在实施新课程的今天，每一位教师都将经历一个反思和创造的过程，我们要乐于反思，勤于反思，不断提高反思的能力，与新课程共同成长。
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幼儿园教师从事的教学是一项复杂的活动，要求幼儿教师在教育教学过程中进行适当的反思是有道理的。虽然大部分幼儿教师能认识到教学反思的重要性，但是其反思还停留在被动反思阶段，大多是为了完成幼儿园制度的要求，对教学反思的种种错误认识必然会造成教学中的不良影响。此外，幼儿教师还缺少教学反思的机会。工作在幼教第一线的教师们工作较锁碎，工作量大，一天忙着应付备课、制作玩教具、环境布置、各种比赛等，耗费了他们大量的时间和精力。外出参观学习的覆盖面较小，教师能舒心地坐下来进行教育研讨的机会很少，反思实践的机会自然也很少，造成教学理论和实践的脱节。那么，作为一名幼儿教师，我们应该怎样提高自己的教学反思能力呢？一、创设一个良好的教学反思氛围
幼儿教师的教学反思离不开适宜的客观环境。幼儿园作为教师工作和学习的主阵地，对促进他们积极、主动反思自身的教育教学实践发挥着举足轻重的作用。一方面，幼儿园要在教会幼儿教师反思、促进教师反思、评价教师反思上搭建平台，形成制度；另一方面，幼儿园要为教师的教学反思营造一种宽松、和谐的人际关系，营造一种温馨、团结、向上的“家”的氛围的幼儿园环境，以及民主、信任、协作的同事关系，这是教师主动发现、勇于承认教学中的问题并虚心向他人学习的重要外在环境保障和支持。
教师能否进行深度的教学反思，一方面取决于教师的悟性以及爱追问、爱反思考的习惯，更重要的是善于积累教育教学中案例，并基于证据深入思考案例背后的原理和规律，而不能仅仅凭借自己的感觉和经验轻易下结论。1、围绕思考主题积累有价值的教学案例
其实，泛泛地描述教学行为或贴上某些新课程理念的标签，教师并没有真正意义上地反思。泛泛描述后提出笼统问题、得出宽泛的结论，这样的思考最容易，不需要思维的深度卷入，更重要的是不用承担责任，因为笼统的问题、宽泛的结论适合大众，从众思维，人云亦云是自我保护和防御的最佳选择。只有将思维聚焦于教学实践中的真实故事，并试图揭示故事背后的道理时，反思才真正发生，即思考的问题越具体，其思维就越深刻。2、提出真问题
结合案例提出有价值的真问题，对深度反思至关重要，也是最困难的一步。在反思中我们经常会提出这样的问题，比如：究竟什么样的课堂才是受孩子们喜欢的呢？如何上好综合实践课？在课堂中怎样进行更好地探究与学习？什么样的活动课才是真活动。像这样一些泛泛地问题，问题不够具体，自然不可能有深入的思考和追问了。3、基于证据做判断、下结论
杜威认为，有了疑难的状态，也有了先前的经验，能够产生一些思考和联想，还不是反思。因为人们可能对观念没有加以充分地批判。他可能是匆匆忙忙地得出结论，而没有对结论的实证性作出评判与衡量；他可能放弃了或过分消减研究、探究的行动；他可能会麻痹地只采取了第一次出现的答案或解决办法，而不肯耐心地寻求某种更为稳妥的方案。因此，围绕着“真问题”还需要多个角度搜集证据来分析问题，从而推断出结论。证据可以是某个理论，也可以是其他的具体案例或者在探究数据。只有依据可靠、丰富的证据得出的结论才值得信任。我们应该将反思看做是：发现具体的真问题，并多方寻求证据去分析、互证并改进的过程，在此过程中超越自我经验的局限，真正的解决教育教学中遇到的真问题。
教师如何提升自己业务水平：
教师专业发展是教师在自己的职业生活中不断增强自己的专业意识，更新自己的教育观念；提升自己的专业水平，拓展自己的专业领地；完善自己的专业行为，适应新的教师角色的过程。它既是一种状态，又是一个持续不断的过程。一、不断学习，与时俱进，丰富自己的专业知识。科学与艺术本来就是一枚硬币的两面，教师努力让自己成为“杂家”有利于培养学生的创新精神，促进学生的全面发展。作为教师，自己的教学风格就是自己的影子；教学之最高境界，就是在于形成了自己独到的教学艺术，自成一脉。我们应有自己的思想，自己的风格，自己的教学艺术。二、提高教育教学实践能力
1、把握好课堂，课堂是教育教学实践的主阵地，它是提高教师教育教学实践能力的最好平台。2、要提高教育教学实践能力，我们还要有让每个学生都走向成功的理念。学生是一个个个体，他们之间肯定存在差异。我们要善于发现学生的闪光点，我们要相信学生，理解学生，帮助学生找到自信。三、更新观念，转变方式，用新课程理念指导教育教学。首先必须更新教学理念，尽快改变传统的思维方式和程序化的教学模式，摒弃相对滞后的教育思想和教学方法，树立“以学生发展为本”的新理念。其次要切实转变习以为常的教学方式和教学行为，让教师真正地成为课堂教学的组织者、引导者、参与者和促进者，在教学方式上要注重以学生为主，突出自主、合作、探究的教学方式，关注体验性的教学，提倡交流与合作的学习。四、加强自我反思，促进专业水平
反思是以自己的职业活动做为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思被认为是教师专业发展和自我成长的核心因素。新课程强调教师的自我反思，反思不是一般意义上的“回顾”，而是思考、反省、探索和解决教育教学过程中存在的问题。反思可分为教学前、教学中、教学后反思。教学前反思具有预测性，使教学成为一种自觉的行为，有效地提高教师的分析能力。
美国心理学家波斯纳提出了教师成长的公式：教师成长=经验+反思。他认为，如果教师仅仅满足于获得教师经验而不对经验进行深入反思，那么他的经验将大受限制。叶澜教授也指出...
如何提升教师的反思能力联合国教科文组织曾做过一项调查，研究教师的教育经验与教育效果之间的关系。结果发现，教师刚走上工作岗位的五年之内，教学效果与教龄成正比关系。第五年至第八年，普遍出现一个平稳发展的“高原期”。第八年之后，教师群体逐渐开始分化，大部分人的教学水平和教学效果出现徘徊甚至逐渐下降，虽然各人的徘徊期长短不一，下降的速度也不一致，但他们逐渐变得平庸的原因是相同的，那就是来自于对教学工作的厌倦与自身的惰性。只有其中的一小部分经过自身的努力，不断学习，不断反思，不断探索，突破了“高原期”，实现了自身的可持续性发展，教学水平得到升华，教学质量不断提高，最后逐步发展成为“专家型”、“学者型”的教师。可见，教学反思是教师由“经验型”向“研究型”转型的一个重要条件。也许我们可以这样说，一位教师要想成为“专家型”、“学者型”教师，就必须学会反思，善于反思，让反思成为教师的自觉行动。一、反思应是教育教学的一种“常态”
1.反思是新课程理念对教师的全新挑战
众所周知，一个医术高超的医生，必定是从积累许多病案的过程中成长起来的。同样，一个优秀的教师，也必然是在教学实践中成长起来的。新课程赋予了教师新的内涵和新的要求。教师不再是传统的“传道、授业、解惑”者，也不再是用别人设计的课程或教案去完成知识传授目标的“技术员”。新课程对教师的传统教学经验提出了全新的挑战，教学反思的重要性也因此被提到了前所未有的高度。面对新世纪对教育的挑战，教师理应成为教育教学工作的探索者、研究者。因此，教师应“走进新课程”，着力改变陈旧的教育观念，在教学反思中唤醒自我成长的意识、生命的意识、成功的意识，努力提高自身的反思能力，适应时代的新要求。2.反思是促进教师专业成长的根本途径
反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程。反思的本质是一种理解与实践之间的对话，是这两者之间的相互沟通的桥梁，又是理想自我与现实自我的心灵上的沟通。显然，反思不是一般意义上的“回顾”，而是反省、思考、探索和解决教育教学过程中各个方面存在的问题，它具有研究性质，是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。自我反思有助于改造和提升教师的教学经验，经验+反思=成长，没有经过反思的经验是狭隘的经验，系统性不强，理解不深透，它只能形成肤浅的认识，并容易导致教师产生封闭的心态，从而不仅无助于而且可能阻碍...
