关键期还是要补充的，像鱼肝油，4-6月后要加强铁的补充，婴幼儿期是大脑发育的关键期，如果有条件可以加一些DHA，可以促进大脑发育。
宝宝的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。
而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从每天的食物中或营养补充剂中得到不断地补充。
所以，我觉得父母还是有必要有意识的给宝宝补充营养素，尤其在宝宝明显缺失的时候，而父母需要正确了解每种营养素可以从哪里获取，用什么方式补，这很重要，补多或缺失，都不好。
以下是几种，我认为对宝宝比较重要的营养素：维生素D和钙婴幼儿正是身体生长最快时期，骨骼肌肉发育需要大量钙，摄取或补充不足常易引起缺钙，导致宝宝抗病力下降，易患贫血、肺炎及腹泻等疾病，生长发育速度严重受阻，严重时骨骼发生变形。
缺钙的主要原因是维生素D摄取不足，维生素D可促进肠道吸收钙质，减少钙质从尿中丢失，从而提高血钙。
可它在食物中含量很少，主要依靠晒太阳和补充维生素D制剂。
1．坚持母乳喂养6个月以上。
如果吃配方奶要据配方奶指示的量进行计算，不足的钙从钙剂中补充。
同时，经常带宝宝去晒太阳，每天不少于2小时，上、下午各一次。
2．及时按月龄增添辅食。
蛋黄和肝脏中含维生素D较多，宝宝6个月时可吃熟蛋黄，10个月时添加猪肝或羊肝粥，奶类、奶制品。
待宝宝胃肠能够消化富钙并易吸收海产品食物时，再添加鱼、虾等。
3．适时为宝宝补充维生素D，如早产儿、双胞胎在出生后1-2周开始补充，足月儿在出生后2-4周后开始补充。
6个月以下宝宝每天补充400国际单位，6个月以上每天补充400-600国际单位。
根据宝宝的实际情况可以适当补充营养剂。
铁铁是人体造血的重要原料，人体如果缺铁，可引起缺铁性贫血，出现面色苍白、皮肤无华、失眠健忘、肢体疲乏、思维能力差。
宝宝长到4个月时，从母体带来的铁已快用光，即使是母乳喂养儿。
牛奶中铁含量少，肠道吸收也较差。
这时，宝宝的生长发育速度却非常快，需要大量的铁，如果未及时添加离乳食品很易发生缺铁性贫血。
坚持母乳喂养是预防缺铁性贫血的最好方法，人工喂养儿在2个月时加果汁、菜汁。
开始吃辅食后，逐步添加蛋黄、菜泥、肝泥、肉泥、鱼肉、豆腐及铁强化食品（饼干、面包、米粉）等。
食用含铁食物的同时，吃富含维生素C的水果，能提高铁的吸收率。
积极纠正挑食、偏食习惯，必要时在医生指导下服用一些预防儿童缺铁的营养补充剂。
尽量使用铁锅、铁铲做饭，产生的小碎铁屑会溶于食物中，易于肠道对铁的吸收。
锌宝宝正处于生长发育快速时期，新陈代谢非常旺盛，而锌是参与体内新陈代谢众多酶的重要成分，需求量相对较多。
一旦缺乏，就会影响身体的很多生理功能。
但婴儿能吃的食物较为单调，加之易形成偏食、挑食的不良习惯，容易体内缺锌，身高增长缓慢，平时易患各种感染，如呼吸道感染、口腔溃疡，并不易愈合。
1．母乳含锌高于任何乳类，母乳喂养的宝宝一般不易缺锌，一定要坚持母乳喂养。
佝偻病、慢性腹泻易引起体内缺锌，患病时要积极纠正。
2．纠正不良饮食习惯，科学安排一日三餐，即食物多样化。
多吃蔬菜、水果和薯类，常吃奶类、豆类及其制品，包括摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等含锌较多并肠道吸收好的食物，这样就可避免宝宝缺锌。
3．出现缺锌症状时先从饮食纠正。
注意摄取富锌食物，同时在医生指导下适量服用补锌制剂。
所以能坚持母乳喂养肯定是最好的，在添加辅食的时候选择正确的辅食补充也很重要。
另外，家长还是要根据自己宝宝的实际情况，多观察，再判断！祝愿宝宝健康成长！
