一套器械套路，可自由选择。一套规定徒手动作（从三套中选一套，分a、b、c、三级，最难的一套是侧空翻的）。和其他项目比较，同等训练时间、强度、吃苦程度，武术拿分较容易多了，选b级的一般31分左右。
女生体育选修课学什么容易过关的？这要看你的兴趣和身体素质了，一般那些老师打分的比较好过（跆拳道、武术、散打等等）那些有明确成绩标准不好过关（田径、球类）
大学生体育选修课选什么好呢?哪种运动量最少啊？具体情况具体分析吧，每个学校的情况不一定相同，简要概括一下：高校体育选修大致为：乒乓球篮球羽毛球网球太极拳排球健美操体育游戏户外运动跆拳道华尔兹运动量相对较少的，乒乓球、健美操、羽毛球、太极拳、华尔兹和体育游戏这种不是很激烈的体育项目非常合适。
