白藜麦彩蔬炒饭
用料：白藜麦、米饭、黄瓜、胡萝卜、油、盐、葱花。
做法：
1、将白藜麦和胚芽米准备好。
2、将米放入电饭煲中，加入清水煮成米饭。
3、将黄瓜切成丁。
4、将胡萝卜切成丁。
5、蒸好的藜麦米饭打散，切葱花。
6、锅中放入油，热后放入葱花。
7、放入胡萝卜丁和黄瓜丁煸炒片刻。
8、放入米饭炒匀。
9、加入盐调味即可。
白藜麦彩蔬炒饭
用料：白藜麦、米饭、黄瓜、胡萝卜、油、盐、葱花。
做法：
1、将白藜麦和胚芽米准备好。
2、将米放入电饭煲中，加入清水煮成米饭。
3、将黄瓜切成丁。
4、将胡萝卜切成丁。
5、蒸好的藜麦米饭打散，切葱花。
6、锅中放入油，热后放入葱花。
7、放入胡萝卜丁和黄瓜丁煸炒片刻。
8、放入米饭炒匀。
9、加入盐调味即可。
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