早高峰时间是7点到9点。因该段时间为大部分人上班及学校上学时间，通常高峰时间都出现交通挤塞问题，故部分公司采用弹性上班时间去解决问题。大众运输工具也会在高峰时间加开班次疏运旅客，有些城市会对于进城的交通量相差较大的道路实施调拨车道，甚至课征进城税、限制单双号车牌等措施以纾解车流量。中长途交通运输的高峰时间则通常在假期前一天傍晚起到假期最后一天的晚上。早高峰都要比晚高峰来得拥堵。因为各单位早晨上班时间比较集中，所以人员出门上班时间较为集中，造成早高峰人流量和车流量的峰值较高。晚高峰就不同，因为下班时间不是硬性的，各行各业下班时间不一致，所以可以避开高峰时间段出行，因此峰值就比早高峰要小，但持续时间也就更长了。
